雪碧加乳酸菌喝多了有什么害处


喝有乳酸菌的雪碧,好好喝一杯 。一起喝多了有害吗?
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案,仅供参考!
1.雪碧和乳酸菌含糖量高 。大量饮用雪碧会导致糖分超标 。摄入过多热量 。可能导致葡萄糖耐量受损 。也容易造成肥胖 。
2.吃多了也会影响体内钙的吸收 。影响骨骼发育 。可能会损坏牙釉质 。损害牙齿健康 。尤其是处于成长阶段的青少年和孕妇 。
【雪碧加乳酸菌喝多了有什么害处】3.雪碧含有更多的碳酸 。碳酸会增加胃的酸度 。刺激胃黏膜 。对于那些有胃酸过多症状的人来说 。喝太多雪碧可能会引起肠胃不适 。