鸡蛋羹是生活中常见的食材 。许多人喜欢每天吃鸡蛋羹 。我最近在减肥 。非常注意你的饮食 。蒸鸡蛋汤会胖吗？
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【蒸鸡蛋羹吃了会胖吗】适量吃蒸蛋不会导致肥胖 。
蒸蛋的主要成分是鲜鸡蛋和水 。从物质的角度来看 。是生活中常见的成分 。蒸蛋中的主要营养成分有：蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分 。适量吃蒸鸡蛋对身体有好处 。而且蒸蛋的热量也不高 。适量吃蒸蛋不会导致肥胖 。

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