早上去市场看酸梅，打折买了一些 。而且酸梅太酸了 。不能多吃 。那么你一天吃多少酸梅呢？
【一天吃多少酸梅好】下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一般不超过10克 。
酸梅尝起来又甜又酸 。营养丰富 。适度消耗人体 。具有美容养颜、杀菌抑菌、增进食欲、生津止渴等功效 。对厌食、便秘、脸上有黑斑、发黄等人群有帮助 。但酸梅中有机酸含量较高 。不宜吃太多 。以免影响自身健康 。一般一天可以吃不超过10克 。

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