丝瓜和西红柿能一起吃吗


我更喜欢丝瓜和西红柿 。不知道丝瓜和西红柿能不能一起吃?
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【丝瓜和西红柿能一起吃吗】可以适量一起吃 。不要过度 。
丝瓜凉 。太好了 。它含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸和钙、磷、钾等营养物质 。西红柿是凉的 。酸甜苦辣 。它含有蛋白质、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸和番茄红素等营养成分 。因为丝瓜和番茄在营养上是不相容的 。所以可以一起吃 。
但两者都是寒凉食物 。如果一次性吃多了,可能会对胃肠道有一定的影响 。所以建议适量食用 。不要过度 。