吃鱼油要注意什么?
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手术前后不吃鱼油会对我们的凝血功能产生一定的影响 。它能抑制血小板聚集 。从而影响伤口的愈合 。所以如果是需要手术的人 。手术前和手术后2周不建议吃鱼油 。
鱼油是从鱼中提取的,适合对海鲜过敏的人 。因此,对海鲜过敏的人最好不要吃鱼油 。否则容易造成皮肤发红 。甚至出现嘴角痒麻等过敏症状 。
肝病患者要慎食肝病 。如果他们吃了太多的鱼油,他们的肝脏会受到威胁 。很容易出现肝出血 。所以,吃饭要慎重 。
【吃鱼油的注意事项】避免过度消费 。吃鱼油一定要控制摄入量 。尤其是孩子 。因为鱼油含有大量的维生素A和维生素d 。吃多了会导致体内营养过剩 。对身体会有一定的影响 。
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