葛粉是一种很好的中药材 。吃葛粉需要注意什么?
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不宜多吃葛粉作为寒性食物 。吃多了容易刺激肠胃 。容易引起腹痛腹泻 。建议每次服用15-20g 。
不要和刺激性食物一起吃 。吃葛粉要避免和刺激性食物一起吃 。因为刺激性食物会影响人体对葛粉的吸收 。从而影响葛粉的功效 。
【吃葛粉的注意事项】低血糖低血压的人少吃葛根粉中的葛根素 。葛根素具有一定的降血压、降血糖作用 。因此 。低血压和低血糖的人不应该吃葛粉 。
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