【海参一周吃几个最佳呢】
海参是生活中常见的食物 。买点海参吃 。一周吃多少海参最好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
两个左右 。
这是海参补品 。从营养摄入的角度来说 。每天适量吃海参，可以满足身体对蛋白质的摄入 。海参吃多了 。太滋补了 。容易上火，消化不良等症状 。从生活的经验来看 。一周吃2个左右海参比较合适 。

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