蔬菜沙拉的秋葵是生的吗


我最近在减肥 。我想做一些蔬菜沙拉 。然后放一点秋葵进去 。请问蔬菜沙拉的秋葵是生的吗?
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通常不会 。但是可以根据自己的需求来改变 。
【蔬菜沙拉的秋葵是生的吗】蔬菜沙拉里的秋葵一般不生吃 。至少它会通过热烫的水 。大火焯1-2分钟 。秋葵是一种容易烹饪的食物 。烧1-2分钟就够秋葵熟了 。加上生秋葵味道不太好 。所以一般蔬菜沙拉中,秋葵是不放的 。但是如果你能接受这种生秋葵的口感和味道 。也是一种可以放在蔬菜沙拉里的秋葵 。可以根据自己的需求进行改变 。