【藕粉和葛根粉哪个热量高】
我想买点代餐粉吃 。在葛根粉和藕粉之间选择 。不知道这两种粉哪个热量更低？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
莲藕淀粉热量较高 。
根据食物卡路里测量仪 。100g藕粉的热量是372卡 。而每100克葛粉是357卡路里 。两者的比较 。莲藕淀粉热量较高 。不过这两种粉都是泡水吃的 。其实一碗藕粉或者葛根淀粉的热量并不是很高 。大概是200卡路里 。如果适量食用 。不用担心变胖 。

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