猕猴桃是我家经常买的一种水果 。因为很好玩 。我最近在节食 。要不要猕猴桃减肥？
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【请问猕猴桃减肥效果好吗】有一定的效果 。
猕猴桃对减肥有一定的辅助作用 。但需要注意的是，它并不具备燃烧减脂的功能 。猕猴桃的热量很低 。其100克猕猴桃的热量为61卡 。是减肥期间非常适合吃的食物 。加上它富含维生素C和水溶性植物纤维 。它能补充人体的营养 。它还能通便 。毒素从体内排出的效果 。它是一种非常有营养的水果，可以在减肥期间帮助你减肥 。

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