【减肥可以吃枇杷吗】我最近体重增加了 。打算减肥 。中午去市场看新鲜枇杷打折 。我想买下来家用 。那么吃枇杷可以减肥吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可以适量食用 。
对于减肥的人来说 。枇杷可以适量食用 。不影响减肥 。而且枇杷的热量也不高 。每100克枇杷含41卡热量 。属于低热量水果 。此外，枇杷还含有柠檬酸、苹果酸等有机酸 。能促进肠胃蠕动 。加速食物的消化吸收 。除此之外 。它富含纤维素 。可以帮助人体有效排出体内毒素和多余脂肪 。对减肥有帮助 。
而且适量吃枇杷可以补充蛋白质、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分 。提高自身免疫力 。具有消食止渴、润肤止咳的功效 。

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