我最近身体不好 。我在节食 。中午 ， 同事给我送来了好吃的蒸饺 。那么减肥期间中午可以吃蒸饺吗？
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【减肥期间中午可以吃烧麦吗】可以适量食用 。
减肥期间中午可以适量吃蒸饺 。不会有大的影响 。还能补充人体营养 。补充饱腹感 。但是你需要注意 。减肥中午不能吃太多蒸饺 。因为蒸饺里的米是糯米 。富含淀粉 。吃多了会增加肠胃负担 。不利于食物的消化吸收 。不仅会引起腹痛、腹胀等胃部不适 。它还会导致肥胖 。不利于减肥 。一般建议中午吃1-2个 。

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