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1、西兰花吃多了会腹胀 ， 西兰花带有可溶膳食纤维素 ， 它只有在肠子中才可以被溶解 ， 并造成很多的汽体 ， 对肠胃不好 。天天吃西兰花好么每日吃西兰花是能够的 ， 西兰花营养使用价值高 ， 并且非常容易烧菜 ， 能够常常服用 。
【西兰花吃多了会怎样 西兰花吃多了好吗】2、西兰花不可以和什么一起吃西兰花营养丰富多彩 ， 性凉味甘 ， 服用并无过多忌讳 ， 便是和牛乳一同服用得话会影响优质蛋白质消化吸收 ， 别的并无影晌 。
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