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1、多吃松花粉补充铁质、铜质、蛋白质 ， 促进造血机能和红血球的增加 ， 可增加约 20%的红血球 ， 能有效地治愈贫血 。
【喝松花粉的作用与功效 松花粉喝了对人体有什么好处】2、松花粉供应大量的维生素、矿物质锌和镁 ， 对青春痘和其它的皮肤疾病 ， 如头皮屑、化妆过敏等都有很好的功效 。维生素 A 可滋养毛孔 ， 维生素 B6 可以改善皮肤品质 ， 维生素 B2 可以促进饱和脂肪酸的代谢 ， 使皮肤不再油腻 ， 减少青春痘的发生 。
3、抗衰老 ， 药理实验证明 ， 花粉中合有大量抗氧化物质 ， 如维生素 E 、胡萝卜素及微量元素硒 ， 可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应 ， 具有延缓衰老的作用 。

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