泡两天的红豆薏米还可以吃吗


红豆和薏米是生活中常见的食物 。很多女性喜欢每天吃红豆薏米 。今天早上在家里发现了两天前泡过的红豆薏米 。红豆薏米泡了两天还能吃吗?
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要看具体情况 。如果它闻起来或者变坏了,你就不能吃它 。
【泡两天的红豆薏米还可以吃吗】一般红豆薏米浸泡2小时后即可煮熟 。薏仁红豆水含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分 。中医认为 。薏苡仁有利尿祛湿、健脾止泻的功效 。红豆能利尿消肿,解毒排脓 。两个一起上 。利尿祛湿效果更好 。