洋葱是许多人的最爱 。请问营养价值高的洋葱怎么吃?
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配料:葱、猪肉、料酒、盐、食用油、五香粉 。
练习:
1.去掉洋葱的头部和尾部以及外面的旧皮 。洗净切条,肉切成宽丝备用 。
【洋葱怎么吃营养价值高】2.把猪肉洗干净 。切丝备用 。
3.然后在油热的时候在锅里放几根小一点的葱 。
4.把肉炒一下,倒点料酒,把肉炒到变色 。炒洋葱 。
5.之后放点酱油和一点盐 。加点五香粉 。
6.最后继续煎煮 。
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