文章插图
小米手环3心率辅助睡眠检测的方法：


1、可以在在手机上左右滑动屏幕，然后在手机上找到已安装好的小米运动的图标；


2、接下来就会打开小米运动app的主界面，点击右下角的“我的”选项卡；


3、接下来就会打开我的页面中，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项；
【小米手环3可以实时监测心率吗 小米手环3心率辅助睡眠检测】

4、这时就会打开小米手环3的设置页面，找到“心率检测”设置项；


5、在打开的心率检测窗口中，点击心率检测后面关闭按钮；


6、接着会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项；


7、这时会弹出一下可能会降低续航的提示，点击“确定”按钮即可 。这样的小米手环3即可更准确的检测的睡眠质量了 。

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