西红柿吃多了会胖吗


【西红柿吃多了会胖吗】我非常喜欢吃西红柿 。但是正在减肥中 。不是什么都能吃的 。就想问一下,西红柿吃多了会胖吗?
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看情况吧 。
西红柿热量低 。它的100克热量是15卡路里 。如果你一个人吃很多西红柿,很难长胖 。但是如果你摄入足够的热量 。如果你吃了很多西红柿 。那么就有可能造成体重增加 。增肥是因为摄入的热量大于消耗的热量 。当体内多余的热量没有消耗完,就会转化为脂肪 。从而导致肥胖 。但这也是一个长期的过程 。偶尔多吃点西红柿不会影响体重增加 。但需要注意的是,多吃西红柿可能会对身体有一些影响 。不建议 。