鱼腥草煮水要煮几分钟

【鱼腥草煮水要煮几分钟】
我最近有点咳嗽 。同事说用鱼腥草煮水可以帮助 。那么鱼腥草煮几分钟呢?
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看情况 。
市场上有两种鱼腥草:干鱼腥草和鲜鱼腥草 。不同的鱼腥草煮的时间会不一样 。一般新鲜鱼腥草要煮15-20分钟 。鱼腥草晒干需要30分钟 。此外,注意不要花太长时间 。为了避免鱼腥草中蛋白质、维生素和矿物质的损失 。从而降低了可食用药物的效果 。