牛蒡茶里很好喝 。那么牛蒡茶的功效是什么呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
减肥
牛蒡味甘，性寒 。它含有大量的纤维素 。纤维素有助于促进肠胃蠕动 。从而有助于加速体内毒素和废物的排泄 。适量食用可以减肥 。有益于人体健康 。
防止早衰
牛蒡茶含有大量的维生素、蛋白质、钙、铁、磷等营养物质 。这些物质具有良好的抗氧化作用 。被人体食用后，可以在一定程度上延缓他们的皮肤衰老速度 。有延缓衰老的作用 。
预防便秘
【牛蒡茶的功效作用】牛蒡的纤维可以促进大肠的蠕动 。帮助排便 。降低人体胆固醇 。减少体内毒素和废物的堆积 。可以预防便秘 。提高人体免疫力 。

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