【生理期为什么禁吃皂角米】最近听到一个说法 。生理期不能吃皂角米 。这是怎么回事？为什么生理期禁止吃皂角米？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
没有这回事 。
皂荚是一种营养丰富的食物 。皂角米的营养成分富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、水溶性膳食纤维等营养成分 。在适当的生理期吃桃胶 ， 可以为身体补充能量 。水溶性膳食纤维能促进肠道蠕动 。适量食用皂角米还可以缓解经期便秘 。

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