桃胶可以天天吃

桃胶营养价值很高。那么桃胶可以天天吃吗？
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不建议天天吃。
【桃胶可以天天吃】虽然桃胶营养价值很高。它富含氨基酸、蛋白质、维生素和钙、铁、磷等营养物质。但是桃胶是一种果冻。天天吃，很难消化。所以一般不建议天天吃桃胶。