一块陈皮可以泡多久


听说吃陈皮泡水对脾胃有好处 。我想买些泡水 。不知道一块陈皮能泡多久?
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一片陈皮一天可以泡水2-3次 。
【一块陈皮可以泡多久】陈皮含有柠檬苦素、苦苷和一定量的挥发油 。而且还具有一定的香味 。一般泡水2-3次味道就会变淡 。有效成分基本沉淀 。泡一天就可以丢弃了 。