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核心功效
防治糖尿病、促进消化、提高免疫力
菇娘的简介
菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果” 。菇娘浆果含有人体所需的多种维生素 , 新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄 , 含果糖30%左右 , 并含有18种氨基酸及适量的微量元素 。此外 , 菇娘鲜果还有一定的保健药用价值 。它含有大量的橡胶酸铁铵 , 对再生障碍性贫血有一定的疗效 。成熟浆果 , 鲜食味道甜酸适口、风味极佳 , 也可制蜜饯、果酱等 。
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功效作用
1、防治糖尿病:菇娘果含有比较多的苦瓜苷 , 可以降低血糖 , 提高胰岛素的功效 , 从而达到防治糖尿病的作用 。
2、促进消化:菇娘果含有非常多的维生素 , 比如其含有丰富的维生素B2 , 在一定的程度上可以增加消化酶的活性 , 可以促进胃肠蠕动 , 提高消化的能力 , 促进消化 , 预防便秘和结肠癌 。
【菇娘果的功效与作用 菇娘的功效与作用及禁忌】3、提高免疫力:菇娘果含有人体所需的多种维生素 , 特别是维生素B的含量特别高;姑娘果的含糖量也很高 , 并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素 , 可以有效保护我们的肝脏和提高免疫力 。
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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
菇娘果汁:把菇娘洗净以后放到料理机中 , 榨出果汁 , 再加入适量的凉白开和蜂蜜 , 把它调匀 , 然后直接饮用就可以 。
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