黄豆泡久了有什么危害


大豆浸泡太久后 。吃东西不利于人体健康 。那么大豆长期浸泡有什么危害呢?
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可能引起肠胃不适 。
【黄豆泡久了有什么危害】黄豆泡的时间太长了 。一方面容易降低大豆的营养价值 。另一方面 。大豆也容易滋生大量细菌等物质 。容易增加胃肠道负担 。可能会引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状 。