我认为雌激素对女性有好处 。但也不能太高 。那么雌激素高怎么办？
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【雌激素过高怎么办】可以通过药物或食物来调节 。雌激素是人体正常分泌的激素 。对自身雌激素需求不大 。只需要适量即可 。雌激素过多可能会影响人体健康 。对于女性来说 ， 雌激素过多的影响会更大 。建议如果失衡严重 。可以在医生的指导下使用药物来减少雌激素的分泌 。平时多吃含锌量高的食物 。多吃新鲜蔬菜、水果等 。吃得清淡 。少吃辛辣食物 。保持好心情 。如果情况不严重 ， 就不需要药品监管 。直接的粮食救济和良好的生活条件就足够了 。

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