【吃山楂会胖吗】
山楂 。又名山果、山红 。蔷薇科山楂属 。落叶树 。高达6米 。很多人喜欢每天吃山楂 。吃山楂会胖吗?
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适量吃山楂不会导致身体发胖 。
山楂含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸、糖、蛋白质和脂肪 。以及钙、磷和铁等矿物质 。它的脂肪分解酶可以促进脂肪食物的消化 。促进胃液分泌,增加胃内酶 。中医认为 。山楂有消食化积、涩肠止痢、活血化瘀的功效 。对血瘀所致的食积、胸膈胀满、疝气、闭经有一定疗效 。现代医学证明 。山楂有明显的消化功能 。尤其是消除赘肉 。
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