文章插图
每一百克鸡胸肉约含有5克的脂肪 。鸡胸肉热量很低，但是蛋白质的含量很高 。100克的鸡胸肉热量约为133大卡，而同等重量的鸡腿肉热量为181大卡，鸡翅为194大卡 。因此当女生在减肥期间想要吃肉的话，鸡胸肉是个很不错的选择 。
【鸡胸肉脂肪含量 鸡胸肉脂肪含量为多少】
文章插图
- 百香果肉冷藏还是冷冻
- 怎样消耗脂肪最快 消耗脂肪最快的方法
- 东北家庭炖驴肉的方法 炖驴肉家常做法
- 骆驼肉的功效和作用
- 柿子果肉发黑还可以吃吗
- 鲅鱼肉的储存方法 鲅鱼肉的储存方法是什么
- 储存牛肉粒的方法 怎样储存牛肉粒
- 吃太多肉的危害 吃太多肉对身体的危害
- 腊肉有点哈味怎么处理
- 防止多肉化水和冻伤3个小技巧 防止多肉化水和冻伤的技巧有哪些