【杨梅能多吃吗】最近买了一箱杨梅 。它尝起来又甜又多汁 。很好吃 。不知道杨梅能不能多吃点？
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不能多吃 。
杨梅仁不能多吃 。杨梅不宜过量食用 。因为杨梅是温热的 。并且富含糖分 。吃多了容易加重身体的燥热 。口腔溃疡 ， 喉咙痛 ， 流鼻血 ， 便秘等上火症状 。建议每天吃100-200克杨梅 。饭后多喝水 。促进消化吸收 。记得漱口 。缓解口腔不适 。保持牙齿健康 。

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