最近在喝红豆薏仁 。请问红豆薏米一般要喝多久才能达到除湿的效果？
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因人而异 。
【红豆薏米一般要喝多久才去湿】虽然红豆薏仁有一定的祛湿作用 。但这是一种饮食疗法 。医学相对平和 。而且每个人的体质都不一样 。有些人体内湿气很重 。有的人水分少 。一般湿气重的人需要长期食用才能有效 。湿度低的人时间会相对较短 。有的人可能吃红豆薏米祛湿，一点作用都没有 。所以红豆薏仁祛湿多久没有具体时间 。

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