我在商场看到了黄樱桃和红樱桃 。你知道这两者的区别吗？
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【黄车厘子和红车厘子功效有区别吗】没多大区别 。
虽然黄樱桃和红樱桃在外观上颜色差别很大 。但两者都属于同一品种 。它们都含有相似的营养成分 。100克新鲜樱桃中的主要营养成分有：
水分82.25 。63千卡热量 。蛋白质1.06克 。脂肪0.20g 。碳水化合物16.01克 。总糖量为12.82克.其中葡萄糖为6.59克.果糖5.37克；膳食纤维2.1g.钙13毫克 。铁0.36毫克 。0.07毫克锌 。钾222毫克 。镁11毫克 。维生素C7.0毫克 。维生素B1 0.03毫克 。0.03毫克维生素B2 。4微克叶酸 。胡萝卜素0.038毫克 。
这两种水果的营养效果是一样的 。让它们颜色不同的无非是花青素 。就像白心火龙果和红心火龙果一样 。选择吃哪个只是根据自己的喜好 。

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