益生菌片的功效与作用 益生菌片主要有什么作用


益生菌片的功效与作用 益生菌片主要有什么作用

文章插图
核心功效
预防腹泻、缓解乳糖不耐受、增强免疫力
简介
益生菌片是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物 。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡,促进营养吸收保持肠道健康的作用,从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物 。
益生菌片的功效与作用 益生菌片主要有什么作用

文章插图
功效与作用
1、预防腹泻,益生菌可以调节肠道菌群平衡,预防或缓解腹泻 。
2、缓解乳糖不耐受,益生菌可以帮助人体分解乳糖,缓解胀气等不适症状 。
3、增强免疫力,益生菌可以通过刺激肠道,将肠道免疫活性调节至正常状 。另外,还可以抑制肠道内的有害菌群,并促进肠道蠕动,改善排便状况 。当然,益生菌也有一定副作用,需要在专业医生指导下服用 。
益生菌片的功效与作用 益生菌片主要有什么作用

文章插图
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、口服
【益生菌片的功效与作用 益生菌片主要有什么作用】常规下,益生菌一般一天吃三次 。如果大便正常或没有腹泻,可以一天吃两次 。如果腹泻比较严重或伴有大便异常改变,可以一天吃三次 。