大闸蟹一次吃几个合适?


大闸蟹是生活中常见的食物 。许多人喜欢每天吃饭 。大闸蟹又大又好吃 。一次应该吃几只大闸蟹?
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成年人一天的量不止一个 。不超过两个 。一半的孩子 。
【大闸蟹一次吃几个合适?】从营养学的角度来说,大闸蟹是高蛋白高胆固醇的食物 。不宜吃太多 。从中医的角度来说 。大闸蟹是寒性食物 。大闸蟹吃多了会增加体内的寒性 。对于脾胃虚寒体质,对身体不好 。还具有一定的光滑度 。容易引起肠道不适 。