听说饭后不能马上喝水 。饭后多长时间喝水最好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一小时后 。
【饭后多久喝水好】晚饭后半夏在里面 。我们的胃肠器官分泌消化液 。食物和这些消化液混合在一起 。使食物容易被人体消化吸收 。饭后喝水会影响食物的消化吸收 。还会增加胃肠道的负担 。所以建议饭后一小时左右喝水 。

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