【糖尿病人什么时候吃西梅好】西梅是糖尿病患者可以适量食用的水果 。但是我不知道一天中的什么时候是吃梅干的最佳时间？
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在血糖控制稳定的情况下 。最好在两餐之间吃梅干 。
临床上建议糖尿病患者不要在饭前或饭后立即吃水果 。因为我们在饭前吃一些酸甜的水果 。容易刺激肠胃 。出现恶心、反胃、腹泻的症状 。同时容易快速升糖；饭后吃水果不仅会增加肠胃负担 。引起腹胀、腹痛等不适 。也可能是食物摄入过多造成的 。因此，糖尿病患者最好在两餐之间吃水果 。例如上午9-10点 。下午3-4点 。这个可以作为能量和营养的补充 。还能稳定血糖 。

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