可以天天游泳吗


我哥哥非常喜欢游泳 。几乎每天都想去 。我可以每天游泳吗?
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当然可以 。但是不推荐 。
游泳可以每天进行 。但是一般不建议天天做 。因为游泳有很多种方式 。如果你没有很好地掌握你的姿势 。或者本身承载能力比较低 。然后很容易受伤 。其次 。人体的肌肉需要一段时间来恢复 。每天游泳很容易导致人体肌肉变粗变大 。进而影响美观 。所以通常建议每周出行2-3次左右 。