【橘子和豆腐隔多久吃】
橘子和豆腐不能一起吃 。如果你想两个都吃 。要吃多久?
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一般建议两小时后 。
首先 , 橘子和豆腐不宜过多同吃 。这是因为豆腐是由大豆加工而成的 。它富含蛋白质 。橙子含有多种有机酸 , 如果酸 。它不仅会反应形成不可消化的沉淀物 。还会影响身体对营养的吸收 。
如果吃完橘子还想吃豆腐 。一般建议两小时后食用 。这是因为橘子在人体内基本上2小时内就消化完了 。再吃豆腐也不会引起任何反应 , 影响肠胃健康 。还能更好的吸收豆腐中的营养 。
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