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核心功效
促进胎儿发育、控制体重、改善睡眠
亚麻酸的简介
亚麻酸是构成人体组织细胞的主要成分 ， 在人体内可由亚油酸转化而成 。亚麻酸是含有三个双键的多元不饱和脂肪酸 ， 常以甘油酯的形式存在于绿色植物中 ， 分为α、γ两种晶型 ， 以α-亚麻酸最为常见 。植物亚麻酸既是维持植物生命与进化的重要物质 ， 也是人们寻找、筛选亚麻酸资源的重要来源 。
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功效作用
1、促进胎儿发育：亚麻酸是为人体大脑以及脑神经细胞生长发育提供能量的重要物质 。亚麻酸具有增强胎儿视力、提高胎儿的大脑发育和脑神经发展的功能 。孕妇体内亚麻酸足量 ， 胎儿的脑神经细胞发育的数量多、功能强 ， 可以促进胎儿在母亲体内的机能和形体发育 。
2、控制体重：亚麻酸作为不饱和脂肪酸 ， 在人体中参与代谢过多的饱和脂肪酸 ， 可以帮助孕妇控制体重 ， 控制体重 。
3、改善睡眠：亚麻酸参与代谢人体内过多的饱和脂肪酸 ， 会产生代谢产物EPA ， 可以帮助改善睡眠质量 。
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适宜人群
【亚麻酸对孕妇的功效与作用 孕晚期吃亚麻酸对孕妇的功效与作用】一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
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