【马蹄热量高吗】最近家里买了很多马蹄铁 。我非常喜欢它 。但是我最近在减肥 。不好意思 。马蹄铁热度高吗？
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不高 。
马蹄铁是一种常见的食物 。吃起来又脆又好吃 。香甜多汁 。富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 。但大部分还是以水为主 。在100克可食用部分的马蹄铁里 。含有大约61卡路里 。和大部分水果差不多 。因此，与其他食物相比 。它的热度不高 。

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