吃水果捞会胖吗 水果捞吃了会不会长胖


吃水果捞会胖吗 水果捞吃了会不会长胖

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吃水果捞一般情况下不会变胖 。水果富含维生素、矿物质等营养成分 , 这些元素对身体有益 , 且不会导致人变胖 。但是有些水果糖分很高 , 如香蕉、桂圆、芒果等 , 过多食用或者在吃饭吃饱后食用 , 是会让人发胖的 。
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