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在众多的口腔问题中,口臭也是其中一个,口臭这个小的口腔问题也要注意,因为这一问题也在反应你的身体健康问题 。口臭是由什么原因引起的呢?有什么有效的方法来消除口臭呢?下面一起来看看吧 。口臭是什么原因引起的1、清洁不到位 口腔内环境常年湿润,卫生死角很多,很容易滋生细菌产生臭味 。
2、戴假牙或牙套 如果假牙或者牙套中囤积了食物残渣和细菌,一样会口臭 。
3、长期吸烟,过量饮酒 烟渍附在牙面,容易形成牙菌斑、牙结石,为产生臭味的细菌制造了生活空间和养分 。酒精会使口腔黏膜干燥,含有溶菌酶等杀菌成分的唾液少了,产生臭味的细菌就猖狂了 。
4、有口腔疾病 当出现蛀牙、牙周病、牙龈炎、口腔溃疡、口腔内局部感染时,单靠刷牙可制服不了这些细菌,它们藏得可深了 。
5、肠胃不好 肠道干燥,水分减少,蠕动缓慢,引起便秘 。粪便经多次发酵,产生硫化氨等刺激性气体,经口腔释放到体外,形成口臭 。
口臭怎么消除1、多爵口香糖
首先我们要从来源去处理,多备一些口香糖之类的清新爽口的东西 。没事多爵爵,虽然治标不治本,但是能有效解决实际存在的问题,而且很方便 。
2、注意口腔卫生
口臭都是因为不注意口腔卫生引起的 。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯,吃完东西一定要记得漱口 。最重要的是坚持下来,相信能解决此问题 。
3、保持口腔清洁干净
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一,养成良好的口腔卫生习惯很重要 。早晚刷牙之外,每餐饭后,尽量漱口来清除食物残渣也很重要,如果严重口臭,建议每餐刷牙清洁口腔 。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件 。
4、养成喝茶的好习惯
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法 。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候,多喝点茶是很有效果的,喝茶的时候,多品尝品尝,就是让茶水在口腔里多呆会,茶能很好的抑制口腔细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味 。
5、日常饮食注意清淡
【口臭是什么原因引起的从胃里发出的 口臭是什么原因引起的】 清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的,刺激性太强的食物,如辛辣、油炸等食物,这些食物的残渣留在口腔,更加容易激发口臭的严重 。同时,身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗 。另外,每次进来八分饱就差不多了 。
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