为什么吃很多还是觉得饿 为什么吃很多还是觉得饿,并且肚子还叫


为什么吃很多还是觉得饿 为什么吃很多还是觉得饿,并且肚子还叫

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每个人的食量每天都差不多,但是我们会发现有时候会出现吃很多后还是觉得饿的情况,这是为什么呢?吃流食一般流食如粥,汤或羹品,主要成分为水,即使吃很多下肚,也出现腹胀情况,但是水分很快代谢掉,很快会有饿的感觉 。
心理因素即使吃很多食物,当看到美食时会忍不住想继续吃,会产生很饿的错觉 。这也是我们常说的嘴馋,这种情况下最好不要吃以免产生身体肥胖 。
消化系统不好当消化系统不好时,食物中的营养成分不能正常被人体消化吸收,甚至出现低血糖等症状,即使吃很多食物但是人体能吸收的却很少,还是会有很饿;
肾脏疾病当肾脏出现问题,表现为营养物质吸收差,不能正常进入血液中,可能出现机体营养不足的状态,表现为很饿;
肝脏疾病当肝功能出现病变后,肝脏不能准确做出生理反应分解肝糖元来维持血糖水平,出现血液中糖元减少的情况,也会造成饥饿;
甲亢如果突然适量大增,总出现吃不饱的状态,可能是患甲亢疾病导致 。这是由于身体甲状腺激素分泌过多造成的 。这种情况下最好去医院接受治疗 。
吃很多还会饿应该怎么办1.当出现饥饿错觉时应该尽量控制继续进食,可转移注意力来避免进食,以免出现腹胀和身体肥胖;
2.如果是身体病变导致的饥饿,可以适量吃些食物来维持血糖水平,并及时就医治疗 。
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