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1、找出分手原因 ， 并诊断 。如果你很乱 ， 无法保持独立思考 ， 那可以先设法让自己放松冷静下来 ， 哪怕花个几天去思考都可以 ， 这个时间是不会浪费的 。没搞清楚真正的分手原因前盲目挽回 ， 导致情况变得更糟糕 ， 才是大部分人情况变得越来越严重的真正原因 。
【怎么样能挽回一个人 挽留的方法介绍】2、冷处理 。无论你找到的分手原因是什么 ， 经历过分手 ， 你们都需要一段冷静下来 ， 让关系缓和的时间 。也给自己一些反省的时间 ， 让他能够对你留下不算坏的印象 。
3、制定计划 ， 改造提升自己 。无论是因为什么理由而分手 ， 可以肯定的一点是 ， 你的价值已经不足以支撑对他的吸引 。每个人都是有优点和缺点的 ， 爱一个人 ， 就是在情绪上放大对方的优点 ， 忽视对方的缺点 。不是说你变得足够好就不会失恋 ， 但提升自己永远是在情场上最好的筹码 。当然如果你的问题 ， 恰好是导致当初你们分手的矛盾根本原因 ， 就更要改过来了 。

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