【尿酸偏高不能吃什么食物 尿酸偏高不能吃的食物简述】

文章插图
1、尿酸高不能吃高嘌呤食物，如内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物 。
2、尿酸高的嘌呤20%来源于食物，80%来源于自身合成，所以除了控制饮食外，关键在于降尿酸 。研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下，女性尿酸稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险 。

• 蚊子为什么会咬我老是咬我啊 为什么蚊子偏咬我
• 高尿酸能吃鱼吗
• 3个鼻子保健小偏方，让你的鼻子“白挺美”
• 4种超强祛痘面膜小偏方，让痘印消失无残留
• 三个偏方拯救你的颈椎
• 咳嗽有偏方，泡个澡就止咳
• 十大民间止咳化痰的偏方
• 小儿止咳化痰食疗偏方整理
• 民间退烧偏方太雷人 想退烧先绑腿？
• 4个小偏方，包你变重不再像“竹竿”