我今天出了很多汗 。我妈让我不要马上洗澡 。那么出汗后多久洗澡呢？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
建议洗30-60分钟 。
【出汗之后多久洗澡好】运动和出汗后，体温和血液流速的平衡需要一定的时间 。一般建议出汗后休息30-60分钟 。再洗个澡 。等到各项身体指标恢复正常后再洗 。这对人体有好处 。
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