人们通常习惯于晚饭后站着 。我觉得这样对减肥有好处 。是真的吗？/你不说 。
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
可以帮助减肥 。
【饭后站着可以减肥吗】虽然站着吃对胃有好处 。但是坐着吃相对更舒服 。而吃饭本身就是一件很快乐很美好的事情 。一家人或者三五好友坐在一起吃饭，更能沟通感情 。所以在生活中，大家基本都是坐着吃饭 。但是坐着吃了之后 。建议靠墙站或者适当散步 。这样有利于肠胃蠕动 。加速食物的消化 。有助于减肥 。吃饭后千万不要俯卧、躺下或上床睡觉 。这对胃不好 。而且容易长胖 。

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