【黑枸杞和红枸杞哪个补肾好】
我买了黑枸杞和红枸杞 。不知道哪种补肾的比较好？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
两者都差不多 。
黑枸杞和红枸杞都是入肾经的成分 。食用后有很好的补肾壮阳作用 。但是哪个更有效 。目前还没有相关的医学研究数据来说明这一点 。但可以确定的是 。服用黑枸杞和红枸杞补肾是一个长期的过程 。大概需要1-3个月才能看到明显的效果 。如果只是短时间吃黑枸杞和红枸杞 。两者对补肾的作用都不大 。

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