【甘蔗吃了容易长胖吗】
我非常喜欢吃水果 。最近水果店有很多甘蔗 。我经常买些甘蔗吃 。但是甘蔗尝起来很甜 。你觉得甘蔗吃了会容易长胖吗？
下面是繁荣网为您综合网友回答总结的答案，仅供参考！
一般适度消费不会 。
虽然甘蔗吃起来很甜 。含糖量比较高 。但是大部分是水 。热度不高 。100克甘蔗中约有65卡路里 。与大多数其他食物相比 ， 热量很低 。所以 ， 适量吃甘蔗是不会长胖的 。但是如果你吃得太多 。糖的摄入量太高 。如果人体不能及时消耗分解 。也有可能长胖 。

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