黑枸杞泡水一次放几粒好

黑枸杞一次泡几粒？
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建议一次服用6-10粒左右。
【黑枸杞泡水一次放几粒好】黑枸杞的营养价值比较高。一般一次泡水只需要6-10粒左右。因为这些量已经可以补充人体每天所需的能量了。太多了身体吸收不了。反而容易生气。不利于人体健康。