1个无花果的热量是多少

【1个无花果的热量是多少】
我买了一斤无花果 , 你知道这无花果有多少热量吗?
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大约20-40卡路里 。
无花果的大小约为50-100克 。去掉皮和果基的重量 。可食用部分约40-90g 。热量大概20-40卡 。以成人每日平均热量消耗为1500卡 。这种热量几乎可以忽略不计 。